青海省独特的地理环境，使其建设工程监理面临诸多挑战。高海拔、低气压、强紫外线辐射、以及极端气候条件，都对工程质量、安全和进度带来巨大影响。因此，制定有效的监理策略至关重要。

一、高原环境特点及应对策略：

1.高海拔低气压：高海拔地区空气稀薄，影响施工人员健康和机械设备性能。监理应严格执行高海拔作业规范，加强对施工人员的健康监测，并选择适应高原环境的机械设备。同时，需对施工进度进行合理安排，避免因缺氧导致效率降低。

2.极端气候条件：青海地区气候变化剧烈，降雨、冰雪、大风等灾害频繁。监理需密切关注天气预报，及时调整施工计划，并采取必要的防灾减灾措施，确保工程安全。例如，选择合适的建筑材料，加强结构设计，避免因气候变化导致工程损坏。

3.强紫外线辐射：高海拔地区紫外线辐射强度高，对施工人员和建筑材料都有损害。监理应要求施工单位采取防紫外线措施，例如为施工人员提供防晒用品，选择抗紫外线建筑材料等。

4.地质条件复杂：高原地区地质条件复杂，容易发生滑坡、泥石流等地质灾害。监理应加强地质勘探工作，选择合适的施工方案，并采取有效的防灾措施，确保工程安全。

二、监理工作重点：

1.工程质量控制：针对高原环境特点，监理应加强对材料质量、施工工艺和工程质量的检验力度，确保工程符合设计要求和国家规范。

2.安全管理：高原施工安全风险高，监理需加强安全管理，严格执行安全规程，并定期进行安全检查，及时发现并消除安全隐患。

3.环保措施：高原生态环境脆弱，监理应监督施工单位落实环保措施，减少对环境的影响，例如减少扬尘、污水处理等。

4.进度控制：考虑到高原环境对施工效率的影响，监理需合理安排施工进度，并根据实际情况进行调整，确保工程按期完成。

三、技术保障：

监理单位应配备经验丰富的高原施工监理工程师，并利用现代信息技术，例如无人机航拍、GPS定位等，提高监理效率和精度。同时，加强与设计、施工单位的沟通协调，共同应对高原环境带来的挑战。

总之，在青海高原地区进行建设工程监理，需要充分考虑高原环境特点，制定切实可行的监理策略，确保工程质量、安全和进度，为青海建设做出贡献。